ビタミンC教室

ビタミンC教室

ドクター監修:ドクター写真

監修:しのぶ皮膚科院長
蘇原しのぶ先生
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医師。東海大学医学部卒業後、北里大学皮膚科、獨協大学皮膚科を経て、白斑専門の新宿皮フ科副院長。2016年にしのぶ皮膚科開業。皮膚科・皮膚外科歴12年。ヒアルロン酸、ボトックス治療に造詣が深い。オールアバウト美と健康のガイドでもあり、執筆、テレビ等のメディア活動も精力的にこなしている。日本アンチエイジング外科・美容再生研究会認定医。アトピー性皮膚炎治療を専門とし、アトピーチャンネルの総監修などもしている。

医師。北里大学皮膚科、獨協大学皮膚科を経て、しのぶ皮膚科開業。皮膚科・皮膚外科歴12年。オールアバウト美と健康のガイドでもあり、執筆、テレビ等のメディア活動も精力的にこなしている。

ビタミンCの効果をまとめて紹介

ここではビタミンCの効果を簡単に紹介します。様々な効果が見込めるビタミンCをしっかりチェックしていきましょう。

ビタミンCとシミ

ビタミンCとシミの関係のイメージ写真

20代後半から徐々に気になる「シミ」。「美白のビタミン」といわれているビタミンCは、紫外線によって蓄積されたメラニン色素にアプローチ! ビタミンCとシミの関係を詳しく見る

ビタミンCとニキビ

ビタミンCとニキビの関係のイメージ写真

一度できてしまうと、治りにくく跡になりやすい「大人ニキビ」。その原因の一つである「ストレス」から、肌を守るビタミンC。できてしまたニキビにはもちろん、予防にも効果的です。できやすい人は常に意識したいですね。 ビタミンCとニキビの関係を詳しく見る

ビタミンCとアトピー

ビタミンCとアトピーの関係のイメージ写真

つらい痒みが長期にわたる「アトピー性皮膚炎」。ビタミンCでのアトピー治療は、日本皮膚科学会でまだ認められてはいないものの、海外や国内の一部のクリニックでは使用されており、いまとても注目されています。 ビタミンCとアトピーの関係を詳しく見る

ビタミンCとシワ・たるみ

ビタミンCとしわ・たるみの関係のイメージ写真

見た目年齢を大きく左右する、肌の「シワ・たるみ」。ビタミンCが、ハリを担う真皮層のコラーゲン生成を強力にサポートするほか、シワの原因となる紫外線からも守ります。 ビタミンCとシワ・たるみの関係を詳しく見る

ビタミンCと薄毛

ビタミンCと薄毛の関係のイメージ写真

日本人女性10人に1人が「薄毛」の悩みを抱えています。薄毛や抜け毛にビタミンCが効くという意外な事実!ビタミンCが「ヘアサイクル」を正常に整え、元気な髪をサポートします。 ビタミンCと薄毛の関係を詳しく見る

ビタミンCと免疫力

免疫力向上のイメージ写真

人の免疫物質生成にも欠かせないビタミンC。ビタミンCそのものにもウイルスを攻撃してくれるパワーがあるため、弱った体の「免疫力強化」には必須成分です。 ビタミンCと免疫力向上の関係を詳しく見る

ビタミンCとコラーゲンの生成

コラーゲンの生成サポートのイメージ写真

お肌のために「コラーゲン」飲んだり、サプリを飲んだりする女性はとても多いですが、実はコラーゲンは自身の体の中でも作られていて、そのコラーゲン生成にビタミンCが必要不可欠です。 ビタミンCとコラーゲンの生成サポートの関係を詳しく見る

ビタミンCと抗酸化作用

抗酸化作用のイメージ写真

最近よく話題になるのが、老化の原因である「酸化=サビ」。年齢と共にさがってしまう酸化に抗う力=「抗酸化力」を強化するには、ビタミンCが重要です。 ビタミンCと抗酸化作用の関係を詳しく見る

ビタミンCと活性酸素

活性酸素除去のイメージ写真

生きているだけで、必ず発生する「活性酸素」。ビタミンCは、ガンの原因にもなるといわれている活性酸素によるダメージからガードしてくれます。 ビタミンCと活性酸素除去の関係を詳しく見る

ビタミンCと毛穴トラブル

毛穴のイメージ写真

年齢を重ねると気になるのが毛穴の広がり。「たるみ毛穴」とも呼ばれ、頬や小鼻に特に目立つようになります。ビタミンCは「肌ハリを取りもどす」ことで毛穴を目立たなくしてくれます。 ビタミンCと毛穴トラブルの関係を詳しく見る